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二型糖尿病能吃榴蓮嗎
- 二型糖尿病能吃榴蓮嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
二型糖尿病患者可以吃榴蓮,但是不要吃得太多。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且榴蓮主要是溫?zé)嵫a(bǔ),有一點(diǎn)壯陽(yáng)作用,可以滋補(bǔ)陽(yáng)。對(duì)于糖尿病患者,榴蓮里邊的能量比較高,在血糖控制不好的時(shí)候不建議吃,在血糖控制相對(duì)比較平穩(wěn)的時(shí)候吃榴蓮還是可以。因?yàn)榱裆徖镞叺牡鞍踪|(zhì)、脂肪的含量相對(duì)比較高,雖然含的是不飽和脂肪酸,可能對(duì)人體影響不會(huì)太大,甚至還是有幫助。但是畢竟其能量比較高,因此不建議糖尿病患者吃太多。還有就是榴蓮是一個(gè)熱補(bǔ)食物,體偏寒性的人吃榴蓮可能會(huì)比較好。但是如果機(jī)體本身就比較偏熱,吃榴蓮可能會(huì)出現(xiàn)上火或者大便秘結(jié)等。因此糖尿病患者可以吃榴蓮,但是建議血糖要控制相對(duì)比較好,因?yàn)槠淠芰勘容^高。盡可能不要多吃,可以少量地吃,同時(shí)要避開餐。如果吃榴蓮比較多,實(shí)際上要控制進(jìn)餐量或者是少吃一點(diǎn)榴蓮,可能影響不會(huì)太大。
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