老是沒精神有以下原因：1、過度疲勞：比如長時間加班、熬夜，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)壓力過大，出現(xiàn)患者老是沒精神，這個時候要調(diào)整生活方式，釋放壓力，可以幫助緩解癥狀；2、糖尿?。涸缙谘菦]有得到控制的時候，導(dǎo)致血糖不能進入細胞內(nèi)提供能量，機體在高血糖、能量不足情況下，容易出現(xiàn)老是沒有精神，通過積極的治療，這種癥狀會逐漸緩解；3、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥的患者體內(nèi)甲狀腺激素不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)老是沒有精神，還會出現(xiàn)怕冷、乏力、嗜睡的現(xiàn)象，及時補充甲狀腺激素，通常癥狀可以得到改善；4、電解質(zhì)紊亂：患者表現(xiàn)為老是沒精神，如低鈉血癥患者，出現(xiàn)老是沒有精神、胃口不佳、進食不香，要找到導(dǎo)致低鈉血癥的原因，然后進行糾正；5、心理疾?。洪L期焦慮和抑郁患者，出現(xiàn)老是沒有精神的狀態(tài)，通過物理治療不能改善，這個時候建議要就診于心理科，在心理科醫(yī)生的心理疏導(dǎo)和藥物治療下，可以幫助緩解老是沒有精神的癥狀。