手大拇指腱鞘炎，患者可以先進(jìn)行自行處理，即在家里面通過(guò)溫水理療的方法進(jìn)行處理。具體的方法很簡(jiǎn)單，每天用溫水浸泡4次左右，早上1次、晚上1次、睡覺(jué)前1次，午餐前、午餐后選擇1次，晚餐前或者晚餐后選擇1次，一共4次左右的時(shí)間就夠。同時(shí)每次浸泡的時(shí)長(zhǎng)大約是在10分鐘，溫度在37-40℃左右的溫度區(qū)間，既不要太涼，但也不能太熱，過(guò)燙其實(shí)對(duì)炎癥部位有損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加劇。同時(shí)在溫水浸泡的時(shí)候，可以適當(dāng)按摩拇指掌指關(guān)節(jié)部位，在這個(gè)部位有時(shí)候可以摸到比較硬的硬結(jié)，就是腫脹的腱鞘。輕輕地揉搓對(duì)腫脹的緩解有幫助，但是如果腫脹特別硬，不能特別用力地?cái)D壓，用力擠壓也會(huì)導(dǎo)致癥狀加劇。絕大部分患者經(jīng)過(guò)這樣的溫水理療，比較系統(tǒng)的理療后，1-1.5個(gè)月左右，癥狀可以得到緩解，所以就可以持續(xù)這樣的理療的過(guò)程。同時(shí)避免接觸冷水，不要用力洗衣服、洗東西等，做這些特別引起手指關(guān)節(jié)張力高的活動(dòng)。但是有部分患者，經(jīng)過(guò)這樣的非常規(guī)律的溫水理療治療，還是不能得到緩解，這樣的情況下，就需要考慮進(jìn)行封閉治療、微創(chuàng)治療或者是開(kāi)放手術(shù)，來(lái)解決問(wèn)題。