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尿酸480會(huì)自己恢復(fù)嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
尿酸480μmol/L,部分患者可以逐漸恢復(fù)到正常水平。尿酸480μmol/L是輕度升高的情況,患者可能不需要藥物,通過(guò)以下日常生活方式的改變就可使血尿酸降到正常范圍值內(nèi):1、增加運(yùn)動(dòng)、減肥:如果患者發(fā)現(xiàn)血尿酸升高,可以進(jìn)行日常生活的改變,例如增加有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重,肥胖的患者進(jìn)行減肥;2、控制飲食:喜歡吃高嘌呤食物的人群限制高嘌呤食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水;3、戒煙限酒:尿酸高的人群要控制飲酒量,如果血尿酸達(dá)到480μmol/L,要限制飲酒的同時(shí)需要患者戒煙。通過(guò)生活方式上的改變,部分患者能夠使血尿酸水平逐漸下降,并達(dá)到正常水平。一般人群通過(guò)這些生活方式的改變,可能使血尿酸水平下降10%-15%,部分患者可能下降的更多。所以在尿酸480μmol/L,通過(guò)生活方式的改變,可能恢復(fù)到正常水平。如果患者血尿酸達(dá)到480μmol/L,同時(shí)還有高血壓、冠心病、腎功能不全或者痛風(fēng)發(fā)作等情況,雖然通過(guò)飲食方式的改變可以在一定程度上降低血尿酸,但同時(shí)也建議進(jìn)行藥物的降尿酸治療,藥物治療能夠減少高尿酸血癥對(duì)機(jī)體所帶來(lái)的其它的危害。
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