骨質疏松癥是中老年最常見的骨骼疾病，可沒有任何癥狀，通過骨密度檢查后才診斷。也可能因為患者感到腰背疼痛，甚至發(fā)生骨折后到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn)。得了骨質疏松癥不要驚慌沮喪，這是一個可防可治的疾病，對于確診的患者要規(guī)范用藥，定期復查，最大程度地降低骨折發(fā)生的風險，緩解骨痛等癥狀，提高生活質量。骨質疏松防治的基本策略，包括基礎措施和藥物治療兩部分?；A措施包括調整生活方式和骨健康的基本補充劑。飲食要均衡，注意攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質，平時要有適當?shù)膽敉饣顒?，避免吸煙和過量飲酒，慎用可能影響骨代謝的藥物，同時采取防止跌倒的各種措施。骨健康的基本補充劑，包括鈣劑和維生素D?？构琴|疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導下規(guī)范應用。