腰肌勞損是慢性疾病，醫(yī)學(xué)上它叫腰肌筋膜炎，主要是腰部僵硬疼痛，但是這種炎癥是無(wú)菌性炎癥，所以把炎癥給解決了，疼痛解決了。西醫(yī)主要是用一些非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥，如樂(lè)松、芬必得、扶他林等等。這個(gè)疼痛一般不會(huì)劇烈，用到中樞性鎮(zhèn)痛藥的機(jī)會(huì)比較少。中醫(yī)講腰為腎之腑，因?yàn)檠趽p是慢性疾病，病程較長(zhǎng)，往往可以認(rèn)為是腎虛，但中醫(yī)講肝腎同源，所以通常是肝腎不足，可能需要補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，如果腰部肌肉有扭傷史、外傷史，可能要考慮瘀血，需要活血化瘀、消腫止疼了。除了內(nèi)服藥，可以用一些膏藥，局部貼敷，膏藥大同小異，基本上都可以解決疼痛。療效想要快一些建議到醫(yī)院做推拿、按摩、正骨、正脊、針灸、理療，都有助于緩解腰肌勞損。無(wú)菌炎癥時(shí)間久了，首先會(huì)出現(xiàn)水腫、滲出，后期會(huì)出現(xiàn)條索樣改變，如果有條索樣改變、纖維結(jié)節(jié)，建議配合做小針刀，這樣可以有效緩解疼痛。