血壓分收縮壓和舒張壓，收縮壓在140mmHg以下，舒張壓在90mmHg以下，就稱為是正常血壓，如果高于140/90mmHg就稱為是高血壓，也就是收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，只要達(dá)到其中的一項(xiàng)，就稱之為高血壓。但是理想的血壓應(yīng)該把血壓值降得更低。在診室測(cè)定的血壓標(biāo)準(zhǔn)和在家里測(cè)的血壓標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。140/90mmHg是診室測(cè)定高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。如果在家最好能夠降到130/80mmHg以下，而更理想的血壓是120/70mmHg。這樣可以起到一個(gè)更好的心腦血管保健作用。因此高血壓有一個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是在這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)并不是理想的血壓，而只是一個(gè)正常的血壓。