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肩胛骨縫疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 李宏 副主任醫(yī)師
臨床上,肩胛骨縫處的疼痛比較常見,尤其頸肌膜炎好發(fā)疼痛部位。這個范圍一般從頸椎向下到肩胛骨的內(nèi)側(cè)兩邊,疼痛往往會有一個痛點,常見原因是由于長期伏案工作,或由于夏天空調(diào)直吹、受涼等,誘發(fā)頸、肩、肩胛骨內(nèi)側(cè)軟組織無菌性炎癥,導致疼痛。
如果出現(xiàn)這些情況,首先應該避免誘因,防止空調(diào)或涼風直吹,同時給予局部熱敷,可以很好地緩解肩胛骨周圍的疼痛。如果這些方法不行或疼痛加重,可以盡快口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物結(jié)合肌肉松弛類藥物,從而使無菌性炎癥得到控制。
如果有條件,可以進行烤電、震動、紅外線治療或超短波治療,也能很好緩解肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛,從而使疼痛癥狀得到快速緩解,在緩解以后應該盡量避免誘因再次出現(xiàn)。
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