熬夜對(duì)女性不好，夜間是恢復(fù)內(nèi)分泌的最主要時(shí)間段，很多職業(yè)型女性可能會(huì)夜間加班，患者最常見月經(jīng)周期紊亂，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵異常，有很多患者還導(dǎo)致不孕，所以女性要注意作息時(shí)間。在不同的季節(jié)，睡覺時(shí)間不一樣，根據(jù)中醫(yī)理論及天人合一的理念，人和大自然是一體的，隨著春夏秋冬時(shí)間變化，睡覺時(shí)間也不一樣。女性在夜間10點(diǎn)之前盡量要入睡，熬夜對(duì)愛美的女性影響非常大，部分婦女內(nèi)分泌失調(diào)可以出現(xiàn)色斑、黃褐斑等。