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寶寶便秘怎么調(diào)理
- 寶寶便秘怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張欣 主任醫(yī)師
寶寶便秘是比較常見(jiàn)的癥狀,對(duì)于小寶寶便秘還可以通過(guò)方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整,可以通過(guò)適當(dāng)按揉寶寶的腹部,這樣能夠起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)還是相對(duì)比較大的寶寶,都可以適當(dāng)喝點(diǎn)水,這樣能夠起到軟化大便的作用,有助于緩解便秘的癥狀,另外還可以通過(guò)飲食方面,如果已經(jīng)添加了輔食,這時(shí)可以選擇多吃蔬菜水果或富含纖維素的谷類,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),也能夠幫助寶寶緩解便秘的癥狀,相對(duì)大一點(diǎn)的寶寶可以在飯后養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,在飯后30分鐘可以去坐坐盆,這樣可能會(huì)逐漸養(yǎng)成比較良好的排便習(xí)慣。藥物方面可用益生菌,益生菌有雙向調(diào)節(jié)的作用,既可以治療腹瀉也可以治療便秘,中藥也可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道功能緩解寶寶便秘,如乳果糖也可以通過(guò)軟化大便促進(jìn)大便排出,讓寶寶逐漸養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。
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