體溫的測量方法通常有腋窩、口腔和直腸3種，其中測量腋窩溫度可以反映體表的溫度，也為生活當中最常使用的方法。腋窩測量溫度的方法為先將體溫計的水銀柱甩至35℃以下，再將水銀端放在腋窩的底部，被檢查者用上臂將體溫計夾緊，放置10分鐘取出讀數(shù)，正常值是36-37℃。測量腋窩溫度的時候需要注意，應先將腋窩的汗擦干，如果這一側(cè)剛剛進行了冰敷或者熱敷，不要馬上進行體溫測量，因為會影響讀數(shù)的準確性。生理情況下，人的體溫在一天當中會變化，清晨2-6點體溫最低，下午2-8點體溫最高，一天之內(nèi)波動范圍不超過1℃。