如果崩潰狀態(tài)符合兩個標(biāo)準(zhǔn)，一是患者自己感到精神崩潰；其次是患者身邊的人能感覺到患者的言語、行為、情緒狀態(tài)明顯和平常不一樣，明顯嚴(yán)重紊亂并干擾其正常的生活、工作狀態(tài)，可以將其稱為精神崩潰。很多精神疾病都可能會出現(xiàn)以上表現(xiàn)，如遭受重大創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，某些抑郁癥到一定階段時出現(xiàn)急性癥狀的發(fā)作，精神分裂癥也可以出現(xiàn)急性精神癥狀的發(fā)作。 只要出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，一定要及時就醫(yī)。如果只是自己感到精神崩潰，身邊人覺得還很正常，這時可能是自己對所經(jīng)受到的事件，暫時沒有找到自己認(rèn)為滿意的處理辦法，從而出現(xiàn)的一種狀態(tài)。這時要把注意力放到如何處理事情的狀態(tài)，如果患者感到明顯痛苦，自己難以調(diào)整，要及時就醫(yī)。