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抑郁是什么感覺(jué)

參與醫(yī)生

湖南省腦科醫(yī)院 周曉璇 副主任醫(yī)師
通常在門(mén)診就診的抑郁癥患者第一句話就是最近開(kāi)心不起來(lái),這是抑郁最突出的表現(xiàn)。除了開(kāi)心不起來(lái),通常還有興趣減退,任何活動(dòng)都不愿意參加,情緒特別低落;還有些人什么都不愿意做,這也就是抑郁的活動(dòng)減少;除了上述常見(jiàn)的表現(xiàn),可能會(huì)引起自我評(píng)價(jià)減少,感覺(jué)自己比不上別人,特別自卑,還有些表現(xiàn)在感覺(jué)自己拖累家人;除了自我評(píng)價(jià)方面的改變,有些感覺(jué)特別悲觀,覺(jué)得自己的前途沒(méi)有希望,特別沒(méi)有信心;還有些感覺(jué)就是特別消極,覺(jué)得活著沒(méi)有意思,可能會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭。有些人除了在情緒上面有變化之外,在生活和身體上面也會(huì)有一些變化,比如吃飯吃不好、睡覺(jué)睡不好,在抑郁中醒來(lái)特別早是特征性表現(xiàn)之一;身體方面,有些人可能會(huì)經(jīng)常頭痛或者心慌、胸悶等,這些都是抑郁的常見(jiàn)表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些情況,當(dāng)它影響生活,比如青少年沒(méi)有辦法集中注意力去學(xué)習(xí),成年人沒(méi)有辦法集中注意力去工作,影響人際交往的時(shí)候,建議到醫(yī)院就診,不要隨便認(rèn)為自己就是抑郁癥。
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