7個(gè)月寶寶的輔食添加其實(shí)是逐步增加的過程，一般0-6個(gè)月的孩子是純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)可以滿足嬰兒的生長發(fā)育需要。6個(gè)月以后，因?yàn)槟溉槔镉行┪镔|(zhì)是不足的，比如鐵類不足，所以要逐步強(qiáng)化鐵劑，在4-6個(gè)月左右可以添加強(qiáng)化鐵的米粉，同時(shí)逐步增加米粉的量。到7個(gè)月時(shí)，可以增加米粉，同時(shí)可以添加菜泥、果泥等食物。菜泥和果泥相當(dāng)于增加維生素的劑量，讓孩子有接觸食物的興趣。剛開始添加時(shí)是泥糊類的，在7個(gè)月左右可以逐步變成碎末狀食物。隨著年齡的增長，就是塊狀食物。有的孩子在嬰兒期咀嚼功能沒有訓(xùn)練好，到幼兒園時(shí)咀嚼豆制品或者花生食物時(shí)不會咀嚼，或者都會吐出來。所以在該階段，食物的性狀也非常重要。