胳膊肘疼的常見位置在肘關(guān)節(jié)外側(cè)，也稱為股骨外上髁炎，多數(shù)是勞損所導(dǎo)致，少數(shù)是打網(wǎng)球姿勢不當(dāng)引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)、橈側(cè)腕端伸肌起點(diǎn)的損傷。治療上有以下幾種方法：1、減少手的活動(dòng)量，避免提重物和擰毛巾；2、可以在肘關(guān)節(jié)下方，肌肉最豐厚的前臂部位佩戴網(wǎng)球肘的支具，通過限制前臂肌肉的收縮強(qiáng)度，緩解局部的勞損，有比較好的治療效果；3、在痛點(diǎn)部位進(jìn)行封閉注射治療，一般注射復(fù)方倍他米松，1-2次之后癥狀會(huì)緩解；4、如果封閉治療沒有效果，反復(fù)發(fā)作、疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，也可以考慮手術(shù)進(jìn)行肱骨外上髁退變、炎癥、肌腱組織的清理，手術(shù)之后癥狀會(huì)逐漸緩解。除此之外，另外肘關(guān)節(jié)疼痛的位置是在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，又稱為肱骨內(nèi)上髁炎，和肱骨外上髁炎是同樣的治療原則。?而肘關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等。通過X線片和病史，可以獲得準(zhǔn)確的診斷，治療首先應(yīng)該控制炎癥反應(yīng)，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)可以口服營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物，如氨基葡萄糖。如果關(guān)節(jié)已經(jīng)破壞且不穩(wěn)，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)融合或者關(guān)節(jié)置換手術(shù)。