不建議患者經(jīng)常過度憋尿，經(jīng)常憋尿會導(dǎo)致膀胱功能出現(xiàn)問題。常見危害包括腎臟功能不良及膀胱炎等，具體如下：1、腎臟功能不良：經(jīng)?？桃獯罅勘锬?，大量尿液在膀胱內(nèi)儲存，膀胱容量會過度增加，相應(yīng)的膀胱壓力也會增加。這類高壓情況下，腎臟產(chǎn)生的尿液通過輸尿管向下排入膀胱時，阻力會增加。因此若經(jīng)常大量的過度憋尿，可能會導(dǎo)致上尿路，如輸尿管，尤為雙腎會出現(xiàn)積水，從而影響到腎功能，長期過度憋尿會導(dǎo)致腎臟功能不良；2、膀胱炎：腎臟產(chǎn)生的尿液通常在膀胱內(nèi)大概300ml時，會及時排出體外，體內(nèi)的尿液新陳代謝從而保持新鮮狀態(tài)。若經(jīng)常憋尿，產(chǎn)生的尿液貯存在膀胱內(nèi)，過久地儲存尿液會不新鮮。尿液中代謝的廢物，甚至細菌會在膀胱中形成累積，長期會導(dǎo)致發(fā)生膀胱炎，因此不建議經(jīng)常憋尿。