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小孩感冒可以吃雞蛋嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 朱宏斌 主任醫(yī)師
雞蛋是一種營養(yǎng)全面,相對易吸收、好消化的食物。小孩感冒主要是呼吸道的炎癥,雖然是呼吸道的炎癥,可是也會引發(fā)胃腸道的反應(yīng)。包括惡心、嘔吐、腹痛、消化不良等一系列胃腸道問題。所以小孩感冒期間要注意營養(yǎng)元素的攝取均衡,另外也要盡量食用清淡、易消化的食物,所以少量食用雞蛋,在小孩感冒期間也可以。當(dāng)然要注意攝入雞蛋的方式。一般家長建議給孩子做雞蛋湯、雞蛋羹,配一些新鮮蔬菜,這樣有利于孩子消化、吸收,而油炸和荷包蛋等相對不易消化的做法,最好不要在孩子感冒期間應(yīng)用。所以在感冒期間,小孩可以適量食用雞蛋配以蔬菜,獲得全面均衡的營養(yǎng),以利于感冒的快速恢復(fù)。
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