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寶寶吃土豆泥好消化嗎

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
寶寶吃土豆泥,一般比較好消化,原因有以下幾個方面:1、富含纖維素:土豆泥當(dāng)中含有較多的纖維素,纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動,對于緩解寶寶的腹脹,以及促進(jìn)消化、吸收都比較有幫助;2、富含淀粉:土豆泥主要是含有大量的淀粉,而淀粉屬于碳水化合物,對于寶寶能夠提供比較多的能量來源,但在給寶寶吃的時候,也要注意吃一次的量不宜過大;3、富含維生素:土豆泥含有較多的多種維生素,特別是維生素C含量比較高,維生素C是屬于還原劑,對于增強寶寶的免疫力和抵抗力比較有幫助。土豆泥對于寶寶來說,營養(yǎng)比較豐富;4、富含鉀元素:土豆泥含有鉀元素,攝入土豆泥以后,對于寶寶維持體內(nèi)的電解質(zhì)的平衡,也比較有幫助。
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