生長(zhǎng)痛一般疼痛1個(gè)月左右的時(shí)間，根據(jù)每個(gè)人情況不同，可能會(huì)有所差異。如果不注意治療或存在某些危險(xiǎn)因素，如過(guò)多運(yùn)動(dòng)或受涼等，可能會(huì)存在較長(zhǎng)時(shí)間的生長(zhǎng)痛。對(duì)于部分生長(zhǎng)痛應(yīng)注意骨肉瘤或惡性腫瘤的存在，腫瘤一般多發(fā)生于一側(cè)，而生長(zhǎng)痛常出現(xiàn)雙側(cè)脛骨前方上段疼痛，應(yīng)注意進(jìn)行鑒別診斷。生長(zhǎng)痛發(fā)生時(shí)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)前方如果有明顯疼痛，應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)多運(yùn)動(dòng)造成脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，造成骨骺炎癥刺激周圍韌帶，從而造成疼痛。建議患者可適當(dāng)通過(guò)熱敷、理療以及非藥物治療等，使炎癥逐漸消退。當(dāng)患者出現(xiàn)生長(zhǎng)痛時(shí)一般不用拍攝X光片，通過(guò)局部物理查體、病史等即可確診，通常生長(zhǎng)痛持續(xù)時(shí)間為1個(gè)月左右，注意休息或通過(guò)理療、按摩、貼敷膏藥等，可以使疼痛炎癥逐漸消退，同時(shí)也應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行肌肉免負(fù)重訓(xùn)練，使局部關(guān)節(jié)保持活動(dòng)功能，避免肌肉萎縮，緩解生長(zhǎng)痛的疼痛癥狀。