腰肌勞損是常見病。人的脊柱方面有三種常見疾?。貉趽p、胸椎岔氣以及頸椎落枕。腰肌勞損是按摩的主要適應(yīng)癥，按摩推拿治療腰肌勞損是一種綠色方法，不用針、不用藥。 但是腰肌勞損有些伴隨的癥狀。如果是單純的肌肉勞損，進(jìn)行推拿因人而異、力量因人用大或小。如果伴有比如脊柱側(cè)彎，要進(jìn)行脊柱矯正。如果伴有腰椎間盤突出、勞損性腰椎間盤突出，要給突出的椎間盤復(fù)位。 還有些人是腰肌勞損，伴有腰大肌損傷，比如附著在第三腰椎橫突上的韌帶有拉傷，要針對(duì)第三腰椎橫突征進(jìn)行治療，也可以配合拔罐、配合針刺、配合理療或者中藥熱敷進(jìn)行治療。 如果出現(xiàn)老年性腰肌勞損疼痛、腰困、腰疼，腰肌勞損還有個(gè)明顯的特點(diǎn)是活動(dòng)時(shí)不是太困、一個(gè)姿勢(shì)時(shí)較困，這就是腰肌勞損，以困疼為主要表現(xiàn)。 有些人晚上睡一覺可以緩解，但勞損不緩解，早晨5-6點(diǎn)鐘時(shí)困疼的更厲害。所以想睡個(gè)懶覺也不行，必須早晨起來活動(dòng)才能得到緩解，這是腰肌勞損的典型表現(xiàn)。 腰肌勞損是個(gè)慢性病，治療時(shí)要按療程治療，輕的1-2個(gè)療程就可治好。如果是嚴(yán)重的腰肌勞損或者伴有椎間盤突出、伴有腰椎管狹窄，一般需要治療3-5個(gè)療程才能治好。