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乙流的預(yù)防
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 王建峰 主任醫(yī)師
乙型流感是由感染了乙型流感病毒所致的疾病,所以要通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防:
1、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣通暢,以避免病毒積聚;
2、流行性感冒的季節(jié)高峰期應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所,以免感染流感病毒;
3、加強(qiáng)戶外鍛煉,提高身體的抵抗力;
4、注意個(gè)人衛(wèi)生,要經(jīng)常洗手,避免污染了病毒的手接觸口、眼、鼻;
5、冬春季節(jié)氣候變化比較快,要及時(shí)增減衣物,預(yù)防感冒;
6、冬春季節(jié)要多飲水,多吃清淡的食物;
7、老年人和小孩要提前打流感疫苗,使身體產(chǎn)生抗體來預(yù)防感冒。
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