孕期用什么姿勢(shì)來睡覺是孕媽特別關(guān)心的問題。很多門診的患者詢問醫(yī)生左側(cè)臥位累的實(shí)在不行，能否平臥或者右側(cè)臥位。因?yàn)闀?、很多人都說要左側(cè)臥位，這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的，醫(yī)生建議體位一定要孕媽自己感覺怎么舒服怎么來，這點(diǎn)非常重要的。首先孕媽感覺舒服了，才能休息好、孩子才能舒服。所以不要一味強(qiáng)調(diào)左側(cè)臥位。有的寶媽覺得左側(cè)臥位孩子動(dòng)的厲害，但因書上說左側(cè)臥位而不采取右臥位，書上沒有說一定要左側(cè)。提倡左側(cè)臥位是因?yàn)樽訉m增大后會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，左側(cè)臥位可減少壓迫，但并不是每個(gè)人都這樣。所以在孕期一定要用適合自己、感覺舒服的體位來休息，這是最主要的，沒有必要一味的強(qiáng)調(diào)左側(cè)臥位。