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弱精子癥飲食提醒

參與醫(yī)生

銀川市第一人民醫(yī)院 楊金成 副主任醫(yī)師
弱精癥的治療方式并不固定,一般合理的飲食指導(dǎo)不僅有利于預(yù)防弱精癥的發(fā)生,還有利于改善患者的癥狀,其飲食指導(dǎo)有以下方面: 1、飲食宜清淡,營養(yǎng)要均衡,可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓\元素食物的攝入,比如南瓜子、核桃、花生、貝殼類的食物; 2、適當(dāng)?shù)脑黾痈缓彼岬氖澄飻z入,如海參、山藥、榛子、凍豆腐等; 3、鈣離子能夠刺激精子成熟,多吃富含鈣的食物對改善男子的生殖能力有一定的幫助,含鈣豐富的食物有蝦皮、乳類、豆類、海帶等; 4、盡量忌食辛辣如大蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性的食物,同時還是要少喝咖啡,少飲酒。
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