-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
心肌梗死的預(yù)防
- 心肌梗死的預(yù)防
-
參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 馬志剛 主任醫(yī)師
心肌梗死發(fā)作后想要徹底治愈難度很大,因此日常生活中預(yù)防心肌梗死尤為重要。心肌梗死會(huì)受到各類因素的影響,部分高血壓、糖尿病人除需格外注意,同時(shí)需注意預(yù)防血栓的發(fā)生。具體預(yù)防措施如下:
1、不要抬過重的物品,保持排便通暢;
2、放松精神,愉快生活,保持心境平和,對(duì)任何事情泰然處之,適當(dāng)參加體育活動(dòng),但應(yīng)避免競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽;
3、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡,且洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng);
4、注意天氣變化,在嚴(yán)寒天氣下注意保暖,經(jīng)常開窗換氣;
5、注意保持平和心境,不要過度緊張、興奮、憂郁。適當(dāng)鍛煉,戒煙、戒酒,規(guī)律作息,保持充足睡眠;
6、定期監(jiān)測(cè)血脂、血糖、血壓,預(yù)防血栓形成,進(jìn)行抗栓治療。
相關(guān)視頻