在坐月子期間是不可以自慰的，主要是因?yàn)樽晕繒?huì)導(dǎo)致性興奮，會(huì)引起子宮平滑肌收縮，引起下腹部疼痛。另外，自慰的情況下，尤其是在用工具的情況下，會(huì)導(dǎo)致病原菌進(jìn)入陰道中。而坐月子期間子宮還沒(méi)有恢復(fù)到正常狀態(tài)，身體處于相對(duì)比較虛弱的階段，一旦有病原菌進(jìn)入生殖道，陰道內(nèi)又有惡露排出，會(huì)導(dǎo)致病原菌大量繁殖而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，甚至?xí)鸶邿?、寒?zhàn)等，所以不可以自慰。在日常生活中也不建議自慰，因?yàn)殚L(zhǎng)期自慰有可能會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振，對(duì)自慰會(huì)產(chǎn)生依賴，會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情，所以建議戒除自慰。尤其在月子期間要自己分散精力，比如可以聽小說(shuō)，既不累眼睛又能分散精力。在月子期間還要加強(qiáng)外陰護(hù)理。