計算不受孕安全期，需計算月經(jīng)周期，一般完整的月經(jīng)周期是從月經(jīng)來潮第一天算起，即從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天。如果月經(jīng)規(guī)律，以月經(jīng)周期28天為例，排卵期是在月經(jīng)周期的第14天，一般從排卵期前4天到后5天，這10天時間是相對較易受孕的時期。完整的月經(jīng)周期除去排卵期，再減去月經(jīng)期，一共15天左右的時間，這剩余時間為安全期。但安全期僅相對安全，并非在安全期同房避孕成功幾率則高，因為即使在安全期，部分女性仍有排卵的可能性，有受孕的可能性。所以女性即使是在安全期，也不能掉以輕心，應做好避孕工作。