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老年便秘怎么辦

參與醫(yī)生

江西省人民醫(yī)院 彭樂 主任醫(yī)師
老年便秘指排便次數(shù)減少、排便障礙、大便干結(jié),一般老年人由于腸道功能降低、運動減少、不良生活習慣等原因產(chǎn)生便秘,發(fā)生便秘后,可以采取以下辦法進行處理: 1、堅持鍛煉身體,多進行室外活動,有助于腸胃蠕動,改善便秘; 2、可以多食用含膳食纖維比較多的食品,增加腸胃蠕動; 3、藥物治療方面,首選乳果糖,乳果糖是比較溫和的藥物,可以增加腸道細菌的繁殖和增加水分的保留,可以防止便秘; 4、益生菌的使用也可以調(diào)節(jié)腸道菌群的情況,可以改善便秘; 5、頑固性便秘,可以選擇口服酚酞片,或者同時使用開塞露灌腸,以改善便秘; 6、對于反復出現(xiàn)便秘的老年人,尤其是便秘與腹瀉交替出現(xiàn)的情況,可能在臨床上不能忽視,要盡早到醫(yī)院就診,必要行腸鏡等相關(guān)檢查。
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