很多患者認為心力衰竭后每天運動，甚至進行大運動量的運動，可以讓心臟得到鍛煉，就像年輕時天天運動，進行體育鍛煉，能讓心臟變強大一樣。即心衰后反而去挑戰(zhàn)自己，經常做一些比較大的運動。事實上，一旦確診為心衰后，鍛煉和體育活動要非常嚴格控制。人體心臟有儲備，診斷為心衰也就意味著心力儲備不夠用，這時才能叫心力衰竭。這時儲備都沒有，當患者進行超過自己能力鍛煉時，會讓心臟負荷加重，引起進一步衰竭，就會提早耗竭心臟。所以從這一點來講，不主張心力衰竭病人進行比較大的鍛煉。但是要適當給予活動量，比如慢步走、散步、打太極拳緩慢動作。這時有一定限度，也就是必須不讓自己感到氣喘，一旦感到氣喘，說明身體氧氣不夠，部分處于無氧代謝狀態(tài)，對心臟很不利。所以當診斷心衰時，最重點的一點是養(yǎng)，而不是練。