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強直性脊柱炎飲食指導
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參與醫(yī)生
長沙市中心醫(yī)院 羅徐 副主任醫(yī)師

強直性脊柱炎患者比一般人要更容易出現(xiàn)骨質疏松。所以在日常生活當中要補充鈣質和維生素D,如牛奶,鮮牛奶或脫脂高鈣的牛奶,都富含鈣。另外一些乳酪乳制品及酸奶,含鈣的成分比較多。還有摻雜維生素D的橙汁、牛奶,都是最好的補充。某些綠葉蔬菜也有助于鈣和維生素D的吸收,如綠葉甘藍、西蘭花,都可以改善鈣和維生素D的代謝。維生素D主要富含于魚肝油、金槍魚罐頭及魚類制品,都有助于強直性脊柱炎患者關節(jié)、脊柱的康復,防止骨與關節(jié)出現(xiàn)骨質疏松。另外大部分患者,體質都比較瘦弱,容易受到感染的人群,所以在飲食當中也要注意要補充富含熱量的食物,如肉類、雞蛋及新鮮蔬菜和水果,要注意營養(yǎng)均衡。

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