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乳房自我檢查的方法

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 張超杰 主任醫(yī)師
乳房自我檢查的方法實(shí)際上還是有的。以往也有一些專家認(rèn)為女性自己進(jìn)行乳房檢查沒(méi)什么實(shí)質(zhì)意義,但實(shí)際上我們認(rèn)為是有用的。通常檢查方法最好是在自己家里,比如一個(gè)寬敞明亮的地方,脫光上衣以后對(duì)著鏡子,雙手叉腰,檢查方法如下: 1、看乳房的外觀:乳房外觀的輪廓性、乳房是否對(duì)稱,尤其是乳房的曲線是否存在,如果曲線中間有凹陷,像一個(gè)小酒窩一樣進(jìn)去,是需要就醫(yī)的;還有就是要看乳房的皮膚是否有顏色的改變,比如有的可能像橘子皮一樣的改變,往往是比較重的乳腺癌的征兆,當(dāng)然是否絕對(duì)是橘皮狀,一定要??漆t(yī)生來(lái)看;然后看乳頭,乳頭是否對(duì)稱,乳頭有沒(méi)有陷進(jìn)去,有沒(méi)有偏移,有沒(méi)有往一邊倒,有沒(méi)有固定,所以這是你平常去看的; 2、觸診:用自己的手,食指和中指的指腹從外上慢慢的由外側(cè)到乳頭方向進(jìn)行觸摸,然后一直到下方旋轉(zhuǎn)一圈,每次都是這樣去觸診,最后輕輕捏起乳頭,這是自己能做的。 如果每次或每天洗澡時(shí),能夠做到這一點(diǎn)檢查,就會(huì)提前發(fā)現(xiàn)自己乳房是否有變化,當(dāng)然不一定能夠判斷出乳房是否有別的問(wèn)題。所以自我檢查重點(diǎn)在于每次要去觀察自己乳房跟前一天,或跟1個(gè)月前是否有變化,最好的簡(jiǎn)單方法就是脫光上衣進(jìn)行對(duì)稱性的看和觸診。
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