脊柱右側彎最常見，就是胸椎側彎，尤其青少年的脊柱側彎，女孩子多數(shù)側彎都是向右側彎，右側彎可以讓小孩子平時頂著右側胸廓，同時左手往右側伸。在睡覺時可以放比較大的圓筒狀物體頂?shù)接覀?，此時既是休息也是鍛煉。 另外也可以進行牽引。如果沒有器材，可以自己吊單杠，依靠身體縱向的重力進行牽拉，可以緩解脊柱的右側彎。 脊柱側彎，如果糾正是不太可能的，但是可以讓側彎保持在一定的度數(shù)上，因為功能鍛煉的作用有限，往往需要輔助外固定器械，比如側彎矯形器，Milwaukee、Boston支具，這些都可以使側彎得到緩解，通過對凸起位置加壓，與沒有凸起的位置進行對向的擠壓，可以讓側彎相對的回到中線位置上。