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60歲老人得了冠心病該怎么辦
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參與醫(yī)生
宜昌市第二人民醫(yī)院 蔡少雄 主任醫(yī)師
老年人得了冠心病不要慌,要正確面對,因為它與增齡改變有關(guān)系,要引起重視,應(yīng)注意以下幾點:
1、生活習(xí)慣方面要引起注意,充分休息,運動適量;
2、心態(tài)要平和,不能著急,遇事要能夠冷靜下來。因為交感神經(jīng)張力較高時,容易引起冠脈血管痙攣、收縮,導(dǎo)致缺血改變,所以情緒穩(wěn)定很重要;
3、要低鹽、低脂、低糖飲食,減少動脈硬化進程;
4、有高血壓、糖尿病等相關(guān)疾病的高危因素,要控制好,血壓要控制穩(wěn)定。如血壓陡然升高或過低,容易誘發(fā)冠心病,血糖過高、血粘度過高都會導(dǎo)致冠心病發(fā)作;
5、要備常用藥,如硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林,遇到緊急情況的時候可以臨時用;
6、要開窗透氣,不要過度激動或用力,可以打120。
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