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膝關(guān)節(jié)截骨手術(shù)后鍛煉方法
- 膝關(guān)節(jié)截骨手術(shù)后鍛煉方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 馮明利 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)截骨手術(shù)后的鍛煉,由幾個時間點劃分,具體如下:
1、手術(shù)后1-3天,以膝關(guān)節(jié)或者整個下肢主動或者被動為主,主要是促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防粘連,像繃大腿、直腿抬高、踝關(guān)節(jié)主動或者被動活動,或者膝關(guān)節(jié)慢慢屈伸活動,都是很好的鍛煉方法;
2、手術(shù)后4天至2周:應(yīng)該以練膝關(guān)節(jié)活動度為主,膝關(guān)節(jié)盡量屈伸活動,如坐在床上足著地,慢慢屈膝;以及患者下床以后,慢慢屈膝關(guān)節(jié),鍛煉活動度。如果患者覺得固定牢固的時候,患者可以進(jìn)行一定的負(fù)重,主要就是鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動度;
3、2周以后:主要鍛煉下肢肌肉跟步態(tài),可以進(jìn)一步進(jìn)行康復(fù)鍛煉,在康復(fù)師或者是手術(shù)醫(yī)師指導(dǎo)下,循序漸進(jìn)逐漸的根據(jù)手術(shù)情況、固定情況、固定牢固跟骨折質(zhì)量情況進(jìn)行負(fù)重或者部分負(fù)重,進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練跟步態(tài)訓(xùn)練,整個過程應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下,或者康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行逐步鍛煉。
門診定期隨訪很重要,在這個過程一定要注意傷口情況,如果傷口有紅腫熱痛的表現(xiàn)應(yīng)該及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步診斷治療。
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