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枸杞紅棗泡水喝的功效
- 枸杞紅棗泡水喝的功效
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 劉宗蓮 主任醫(yī)師
枸杞有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效,大棗主要有健脾益氣、補(bǔ)中益胃的作用。枸杞和紅棗泡水喝的功效如下:
1、明目:具有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效,中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目,長(zhǎng)期喝枸杞紅棗水能夠緩解眼睛疲勞,現(xiàn)在社會(huì)人們看手機(jī)、看電腦、用眼過度,會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、視物不清、眼睛昏花等癥狀,長(zhǎng)期喝枸杞紅棗水可以緩解癥狀;
2、益胃暖胃:脾胃虛弱、不想吃飯的患者飲用枸杞紅棗水可以促進(jìn)食欲;
3、益氣養(yǎng)血:氣血不足的患者,如氣短、乏力、面色萎黃、面色無華、手腳冰涼或者貧血的患者,飲用枸杞紅棗水可以達(dá)到益氣活血、促進(jìn)血液生成、治療貧血的功效;
4、通便:大便干燥的患者飲用枸杞紅棗水可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
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