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足療的好處和功效

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
足療包含了兩種形式,一個是足浴,主要是用溫?zé)岬乃蓦p腳,用推拿的手法放松腿及足部。另一種是利用生物全息對足底進行按摩,起到緩解功能性疾病的作用。足療通過溫?zé)岬乃荽龠M足底的血液運行,起到增加回心血量、增加代謝、放松精神的作用。用溫和的手法進行足部按摩起到放松精神、化瘀通絡(luò)的作用,能夠在精神上得到放松,改善睡眠、緩解疲勞,有很大的好處。足底有足底的臟腑反射區(qū),通過診查、手法處理可以很好地改善這些功能性疾病,比如緩解頭疼、胃疼,都起到很好的保健作用。
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