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兒童便秘怎么辦,什么方法最有效

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 王翠玲 主任醫(yī)師
對兒童便秘來說,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,是治療小孩便秘的基礎(chǔ)。良好的飲食習(xí)慣,要多吃蔬菜、水果等潤腸通便的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,就是養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。建議晚飯后半小時,抽出5-10min給兒童溫水洗屁股,順時針揉肚子5-10min,讓兒童坐在便盆上定時排便。另外在此基礎(chǔ)上,如果仍然有便秘,可以適當(dāng)應(yīng)用藥物治療。比如口服益生菌,尤其是產(chǎn)酸的益生菌,像乳酸桿菌、酪酸桿菌、鼠李糖桿菌、雙歧桿菌等,都有利于改善腸道菌群,以促進排便。還有軟化大便的藥物,像乳果糖,可以晨起空腹吞服乳果糖,以軟化大便。在此基礎(chǔ)上,如果兒童仍然還有便秘,還可以用中藥,比如小兒潤腸口服液、槐杞黃顆粒,都具有通便的功效。如果兒童有排便困難,大便塊堵在肛門,可以用開塞露肛塞。一方面潤滑大便,另外一方面軟化大便,還可以通過促進腸運動來應(yīng)急,促進排便。但是并不建議經(jīng)常用開塞露肛塞而通便,其就是救急方法。如果兒童想大便又大便不出來,大便塊堵在肛門門口。此時在緊急情況下可以應(yīng)用,不建議長期應(yīng)用。長期應(yīng)用,容易形成依賴。其實便秘的關(guān)鍵,要祛除誘因。如果兒童是頑固性便秘,經(jīng)過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理,已經(jīng)有了良好的排便習(xí)慣,仍然有頑固性便秘,則可以到醫(yī)院看醫(yī)生,以尋找原因。生后不久就有頑固性便秘的原因,像先天性巨結(jié)腸、結(jié)腸冗長癥,甚至是肛門狹窄。另外食物蛋白過敏等,都可以導(dǎo)致頑固性便秘。此時則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行診斷、治療。
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