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老人糖尿病吃什么水果

參與醫(yī)生

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 彭朝明 副主任醫(yī)師
老年糖尿病患者經(jīng)常會(huì)面臨想吃水果又怕吃水果后導(dǎo)致血糖增高的問(wèn)題,可以選些低升糖指數(shù)的水果,具體如下: 1、蘋(píng)果升糖指數(shù)為低水平,所以吃蘋(píng)果相對(duì)比較放心,而且蘋(píng)果也是較常見(jiàn)水果; 2、獼猴桃以及櫻桃類(lèi)水果升糖指數(shù)比較低。 所以,可以根據(jù)升糖指數(shù)來(lái)選擇水果種類(lèi)。
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