神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠障礙，要針對性的去解決，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥范疇。要從個性因素、神經(jīng)類型以及癥狀有針對性的解決： 1、調(diào)整作息行為習(xí)慣； 2、消除思想負(fù)擔(dān)和顧慮：緩解壓力； 3、采取非藥物方法：包括心理治療、物理治療、中醫(yī)藥，包括針灸、推拿等方法； 4、在上述治療基礎(chǔ)上如果還是有困難，可以采取短程藥物治療，一些新型的藥物也不至于會導(dǎo)致依賴性，可以幫助緩解睡眠問題，提高對睡眠的信心，然后也有助于神經(jīng)衰弱整體疾病恢復(fù)。