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跑步后膝蓋疼還能繼續(xù)跑嗎
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參與醫(yī)生
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 鄧仁椿 主任醫(yī)師
跑步后膝蓋疼,可能為跑步韌帶、肌肉有損傷。假如出現(xiàn)痛的癥狀,就應(yīng)該減慢速度或者跑步的距離要縮短。第2天還痛,有可能損傷比較重,還有韌帶、肌肉損傷,就要停止運動。假如停止運動,經(jīng)過休息,還是痛,可能就有韌帶損傷,或者是有骨折,就要到醫(yī)院去找專科醫(yī)生看,進行必要的輔助檢查。有韌帶斷裂,可能就要根據(jù)斷裂的程度來選擇治療,有骨折,也要采取制動或者其它的治療方法。假如經(jīng)過休息,休息一晚上,第2天不痛,還是可以繼續(xù)跑步。經(jīng)過一晚上的休息,第2天還痛,證明有韌帶損傷或者斷裂,或者有骨折,或者有脫位,就要到醫(yī)院去看??漆t(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)癥狀或者影像學(xué)來做出診斷,再采取不同的治療。
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