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腰疼吃什么好

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心 丁宇 主任醫(yī)師
腰痛要分具體的原因。平常腰部的酸痛,如果對(duì)身體沒有太大影響,對(duì)工作也沒有太大影響,就是日常生活中疲勞性的酸脹,對(duì)于這種情況,以積極的功能鍛煉為主。當(dāng)然如果是老年人,長(zhǎng)期的酸脹、疼痛,應(yīng)該進(jìn)行合理的膳食,包括蛋、奶,適當(dāng)?shù)娜忸惢蛘叨怪破?,?duì)于緩解腰痛、增加體質(zhì)都很有幫助。對(duì)于持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的腰痛,還建議吃一點(diǎn)活血化瘀、消炎止痛的藥物。這些僅限于腰部的酸痛。如果有下肢的放射性疼痛或者麻木,可能存在神經(jīng)方面的問(wèn)題,還要進(jìn)一步的檢查,比如拍X光片、做CT檢查等,另外腰部的酸痛如果是因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)性的因素引起的,比如腰三橫突,骨質(zhì)過(guò)長(zhǎng)或者骨質(zhì)增生,這個(gè)時(shí)候藥物的治療可能略顯不足,可能還需要其他治療,比如松解軟組織,或者做微創(chuàng)的小手術(shù),有助于緩解癥狀。
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