足月后想要早點發(fā)動，可以適當增加運動，建議如果身體沒有不適，沒有腹痛、陰道出血的癥狀，也沒有前置胎盤、高血壓等妊娠期合并癥和并發(fā)癥的前提下，每天可以走6000-10000步。適當增加活動有助于發(fā)動分娩，還可以控制體重，所以懷孕晚期可以適當增加活動。足月以后即37周以后，其實并不需要采取特別的措施來、促進分娩發(fā)動，因為分娩發(fā)動本身是一個自然過程，大多數(shù)認為是在39周以后分娩，胎兒的成熟程度最好，所以剛剛足月不需要采取任何措施促進分娩。但是也要有一個限度，建議當預(yù)產(chǎn)期過期一周如果仍然沒有自然發(fā)動分娩，需要給予人工干預(yù)措施促進分娩，可以采取前列腺素類藥物促進宮頸成熟，如果宮頸已經(jīng)成熟，可以給予縮宮素進行催產(chǎn)。妊娠42周時屬于過期妊娠，容易出現(xiàn)胎盤功能不良、羊水過少等問題，所以建議是在42周以前讓新生兒娩出即可。