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如何快速解決胃脹氣
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 趙甫剛 副主任醫(yī)師
按摩,中醫(yī)稱推拿是很好的快速解決胃脹氣的辦法:
1、在臍周圍,圍著臍周圍畫圓,向左、向右分別按摩100下,可以緩解胃腸脹氣;
2、可以按摩胃腸道周圍的穴位,比如肚臍兩邊的天樞穴。在肚臍兩邊排開2寸;在肚臍上邊的下脘穴,肚臍上2寸。還有中脘穴、上脘穴等胃腸道附近的穴位,可以緩解胃腸脹氣;背俞穴如脾俞穴、胃俞穴,在后背上,也可以家人給他按摩或者點(diǎn)按穴位,可以快速解決胃腸道的脹氣;
3、做屈膝抱腿的動(dòng)作,也可以緩解胃腸道脹氣。
如果出現(xiàn)胃腸道的脹氣,首先,可以通過自己的調(diào)節(jié),如果長(zhǎng)期的不能緩解,再到醫(yī)院的??凭驮\。
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