患者出現(xiàn)大腿酸痛無力、起蹲困難，通常由于髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或股四頭肌過度損傷造成，適當(dāng)休息一晚，可以得到較好緩解。多數(shù)情況下，患者第二天可以進(jìn)行走路等運(yùn)動(dòng)，通常不會(huì)有太大影響。因此大腿出現(xiàn)肌肉酸痛，尤其在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，不必過度擔(dān)心，平時(shí)也應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)及肌肉損傷。通?；颊咴趧×疫\(yùn)動(dòng)之后，可造成大腿肌肉的酸痛，主要是由于在運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成股四頭肌肉劇烈收縮，從而使肌纖維發(fā)生撕裂，造成微小損傷，而出現(xiàn)酸痛無力的情況。休息是非常重要的治療，通過減少活動(dòng)，可以使腿部的肌肉，避免再次出現(xiàn)微小的損失，有助于肌纖維自我愈合?；颊咭部梢酝ㄟ^局部熱敷、理療，促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀。另外患者可以在酸痛的部位適當(dāng)?shù)刭N敷膏藥，也有助于緩解酸痛。同時(shí)應(yīng)多進(jìn)行功能訓(xùn)練，如直腿抬高訓(xùn)練或空中自行車等，通過免負(fù)重訓(xùn)練，可使腿部代謝產(chǎn)物如乳酸消除。