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小兒便秘吃什么

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 陳琦 主任醫(yī)師
小兒吃奶粉容易便秘,可加入一些米糊、米粉等配合食用,較大的兒童可多吃蔬菜、水果、粗糧,如小米、紅薯、南瓜等含有粗纖維的食物。小兒便秘需多喝白開水,有助于改變大便的性狀,軟化大便。大便干結(jié)可引起肛門的撕裂,甚至于便血,大便在腸中停留時(shí)間較長,水分被吸收,大便更干結(jié),形成惡性循環(huán),因此多食用含粗纖維的食物,多喝水有助于便秘的改善。
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