如果血壓只是偶爾一次達(dá)到收縮壓140mmHg，并不能夠因此診斷為高血壓。如果血壓收縮壓經(jīng)常超過(guò)140mmHg，需及時(shí)到高血壓專病門診進(jìn)行就診，有可能是高血壓發(fā)作。目前臨床研究顯示，若患者的高壓，即收縮壓，經(jīng)?！?40mmHg，或患者的低壓，即舒張壓，經(jīng)常≥90mmHg，則可以診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)、反復(fù)地測(cè)量才能確定，測(cè)量血壓之前，需靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘，且在休息時(shí)間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、受驚、劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都有可能導(dǎo)致血壓造成波動(dòng)。另外，茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，也可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，造成血壓測(cè)量不準(zhǔn)，所以休息時(shí)間段內(nèi)也要避免喝茶、喝咖啡 、吸煙。在測(cè)量血壓時(shí)最好連續(xù)測(cè)量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)狀況。