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什么是跑步膝

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 李曄 副主任醫(yī)師
跑步膝是指膝關(guān)節(jié)周圍肌肉及軟組織的無菌性炎癥,并非關(guān)節(jié)軟骨的磨損。其臨床表現(xiàn)包括髂脛束綜合征、膝關(guān)節(jié)前方疼痛、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛等,應(yīng)給予休息制動(dòng)、局部熱敷和理療,并加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練。其中,髂脛束綜合征多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)外側(cè),是由于髂脛束與關(guān)節(jié)周圍反復(fù)摩擦而引起的疼痛;膝關(guān)節(jié)前方疼痛是由于髕骨軟骨與髕下脂肪墊、髕腱的無菌性炎癥而引起的疼痛;膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,即鵝足,由于劇烈跑步引起無菌性炎癥。
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