收藏 手機(jī)看

分享

跟骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些

參與醫(yī)生

四川省骨科醫(yī)院 張?chǎng)?副主任醫(yī)師
跟骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法主要包括: 1、重建踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度:恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)能力; 2、踝關(guān)節(jié)、小腿及足底肌肉力量訓(xùn)練:在患者允許負(fù)重的前提下,可通過(guò)踝關(guān)節(jié)、小腿及足底肌肉力量訓(xùn)練,恢復(fù)跟骨負(fù)重能力;具體訓(xùn)練方法包括足底夾彈珠練習(xí)、抓毛巾練習(xí)、夾紙片練習(xí)、足底內(nèi)在肌訓(xùn)練等。 此外,由于跟骨骨折后部分患者可能出現(xiàn)跟骨骨內(nèi)壓增高,導(dǎo)致行走時(shí)疼痛,因此,應(yīng)在早期積極控制骨折水腫、炎癥及疼痛;也可在后期通過(guò)使用足跟墊、足踝部支具等控制疼痛。
相關(guān)視頻