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腎不好怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院 馬迎春 主任醫(yī)師
腎不好多為慢性腎臟病,其調(diào)理方法如下:
1、適度運動:建議患者日常生活中積極參與運動,多做低中強度的運動,如吃飯、穿衣等低強度運動,或打太極拳、跳廣場舞、騎自行車等中強度運動,以提高患者生活質(zhì)量;
2、飲食控制:首先嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝入量,其次適量食用新鮮水果和蔬菜,避免出現(xiàn)高鉀血癥,最后少吃海鮮、鹵煮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物,避免出現(xiàn)高尿酸血癥。
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