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濕氣重能多喝水嗎
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
如果患者體內(nèi)濕氣比較重,化熱消耗體內(nèi)津液,這時可以多飲水。但如果沒有化熱,不建議患者飲喝水,適量飲水就即可。中醫(yī)稱濕氣為濕邪,屬于中醫(yī)中外感六淫病邪之一。濕邪可以分為內(nèi)濕與外濕,外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)系,例如長期浸泡在水中或者居住的環(huán)境比較潮濕。平時所說的濕氣主要指內(nèi)濕,是由于臟腑功能失調(diào),脾運(yùn)化水濕的功能下降,導(dǎo)致水濕之邪內(nèi)生產(chǎn)生一系列癥狀?;颊唧w內(nèi)如果存在水濕之邪,濕邪郁久化熱,會消耗體內(nèi)津液,使患者出現(xiàn)一系列如口干、口渴等比較明顯的癥狀,這時患者伸出舌頭,舌苔一般比較黃厚,同時存在較多裂紋,或者出現(xiàn)舌苔剝脫的情況,一般認(rèn)為屬于濕邪郁久化熱傷津的表現(xiàn),患者需要適當(dāng)多飲水,補(bǔ)充體內(nèi)被消耗掉津液。如果濕邪沒有郁而化熱,這時不適合多飲水。濕邪形成與飲水量并沒有明確聯(lián)系,但濕邪產(chǎn)生的直接根源是脾功能受損,多飲水在某種程度上也會加重脾的負(fù)擔(dān),如果濕邪沒有郁久化熱,患者無需多飲水。如果濕邪郁久化熱,在舌頭上出現(xiàn)濕熱傷津的表現(xiàn),就需要患者多飲水。
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