肥胖最重要最直接的形成原因與生活行為方式、飲食方式有關(guān)。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，如經(jīng)常熬夜、工作強(qiáng)度大的患者，即使飲食結(jié)構(gòu)、飲食攝入量無明顯變化，仍易導(dǎo)致體重增加。因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致身體新陳代謝變慢，是發(fā)生肥胖的基礎(chǔ)性原因。中醫(yī)認(rèn)為白天養(yǎng)陽、夜晚養(yǎng)陰，長時(shí)間熬夜易傷氣血，影響人體氣血陰陽內(nèi)環(huán)境，影響機(jī)體新陳代謝，最終引起肥胖的發(fā)生。